30min 31€ / 45min 42€ / 60min 57€ / 80min 72€
Traditsiooniline kogukeha massaaž, mille baastehnikaks on klassikaline massaaž. Mõjub tasakaalustavalt psüühikale, ergutab vere- ja lümfiringet, lõõgastab lihaseid, toob töödeldavasse piirkonda lisaverd, leevendab lihasvalu ja aitab eemaldada organismist toksiine. Tõstab keha vastupanuvõimet haigustele. Samuti parandab naha seisundit ja elastsust.
Soovitame klassikalist massaaži, kui:- Tunned ärevust, rahutust, emotsionaalset pinget
- Pingeid kaelas, õlgades või kogu kehas
- Traumajärgsel taastumisel
- Kannatad unetuse käes
Broneeri aeg siin
60min 55€ · 85min 70€
Lümfisoonte ja lümfisõlmede ülesanded on arstiteaduslikult selgitanud 1930. aastal taanlane Thomas Barthold oma väitekirjas - lümfisoonestik eemaldab organismist jääkaineid.
Lümfimassaaž mõjutab lümfiringe kaudu vere-, lümfi- ja sidekoevedelikke. Ergutab organismi puhastustööd, stimuleerides lümfivedeliku voolamist lümfiteedes. Teraapia on eriti sobilik neile, kellel on lümfiringe häired, tursed ja vedelikupeetus.
Lümfide mõjutamine ei ole valulik, see on õrnalt sooritatav ravimassaaž.
Lümfiteraapia on näidustatud:
- Lõdvestuseks ja stressist vabanemiseks, kuna avaldab toimet vegetatiivsele närvisüsteemile
- Lihaspingete ja valude leevendamiseks
- Tursete raviks, mis on tingitud vähesest liikumisest, üle väsimusest, ühekülgsest tööasendist, liigsest kuumusest, Hormonaalsetest probleemidest
- Ainevahetushaiguste, reuma, liigese- ja sidekoehaigused
- Naha ja hingamiselundite haiguste puhul
- Iluravi vahendina nii enne kui pärast ilulõikust
- Rasedustoksikooside ennetamiseks ja leevendamiseks (jalatursed)
- Vereringe rakkude ainevahetuse ergutamiseks
- Aitab organismi puhastumise, mürkide väljutamise, kaalu langetamise eesmärgil
- Tugevdab immuunsüsteemi
Lümfiteraapia vastunäidustused: tuberkuloos, rasked neeruhaigused, südamepuudulikkus, vähktõbi, ägedad põletikudud, maksapõletik, klilpnäärme liigtalitlus, arterite ummistus
Süvamassaaž
60min 62€
Antud massaaž sobib suurepäraselt valu ja pinge vähendamiseks lihastes, eemaldades keha süvakihtides asuvate lihaste ja kudede kroonilisi pingeid. Efektiivne selja-, kaela-, õla-, ja puusalihaste valude korral. Süvakudede massaaži toime tuleneb võimest mõjutada närviretseptoreid, mis aitavad lõõgastuda ja leevendada valu. Siin kasutatakse tugevamaid võtteid ja pressuuri pingepunktidele. Samuti vabastatakse pingest diafragmalihas ja kõhumassaažiga aktiviseeritakse väikse vaagna elundite verevarustust.
Soovitame süvamassaaži, kui:- Vajad efektiivsemat lihaste vabastamist pingetest
- Vajad pingete maandamist ja tasakaalu taastamist
- Tunned liigset stressi ja vaevled unetuse käes
- Vajad kiiremat taastumist
- Oled teinud tugeva füüsilise pingutuse
Parema tulemuse saavutamiseks on soovitav läbi viia massaažikuur 5-10 korda.
Ajurveeda massaaž
koos marmateraapiaga
60min 65€ · 80min 85€
Ajurvedas
teatakse, et marma punktide stimuleerimine soodustab füüsilise ja
vaimse tervise paranemist. Öeldakse, et inimkehal on 107 olulist
marma punkti ja nende mõjutamisega on võimalik stimuleerida
füüsilist keha. Punktide mõjutamine toimub õrnalt ning see on
nii lõõgastav kui ka kosutav ning lihaseid, kudesid lõdvestav.
Marmateraapia
toimib nii füüsilisel, emotsionaalsel ja
mentaalsel tasandil.
Marmad on eluenergia ehk prana keskused
(tinglikud punktid ehk ühenduskohad), kus
ühilduvad mitmed
füüsilise- ja energiakeha struktuurid - lihased (mamsa), veresooned
(sira),
kõõlused (snaju), luud (asthid), liigesed (sandhi) ning
informatiivsed kanalid (sthulad) ja energeetilised kanalid
(nadid). Need töötavad nagu energeetilised klapid, mis on
võimelised avama ja sulgema energia voogu ning suunama seda keha
erinevatesse
piirkondadesse. See teebki marmateraapiast olulise
energeetilise tervendamise vahendi.
Vastunäidustuseks: ägedad
nakkushaigused, akuutsed seisundid, rasedus.
Aroomimassaaž
60min 55€ · 80min 69€
Aroomimassaaž on väga vanade traditsioonidega ravimise ja tervendamise kunst, kus kasutatakse keha ja meele tervendamiseks taimedest saadud eeterlikke aromaatseid õlisid. Efekt saavutatakse lõhna ja õli toime kaudu kõigile keha süsteemidele ning õlide imendumisel kudedesse ja vereringesse. Oskuslik aroomiõlide valik ning aeglased ja silitavad liigutused leevendavad paljusid probleeme, näiteks emotsionaalne ebastabiilsus, unehäired, vererõhu kõikumised, stress, pinges lihased, tselluliit.
Teatud õlidel on üldine toime, samal ajal kui teised on ühenduses kindla organiga. Võib võtta 1-6 tundi aega, kuni eeterlik õli on täielikult kehasse imendunud. Immuunsüsteemi tugevdavad eeterlikud õlid püsivad inimese organismis kuni 72 tundi, noorendades kudesid ja parandades naha elastsust. Aroomimassaaž on hea pingetest ja stressist vabastaja.
Shindo
massaaž
60min 65€
Shindo massaaži teostatakse põrandal mattidel, palume kaasa võtta mugav riietus.
Shindo tervendav massaaž põhineb vanadel idamaistel, eeskätt Jaapani traditsioonidel. Tegemist on kompleksraviga, milles on ühendatud venitus- ja hingamisharjutused koos massaaži ja manuaalvõtetega. Venitusharjutustes pööratakse tähelepanu nendele kehapiirkondadele, mida läbivad 12 energiameridiaani. Samuti töödeldakse ka massaažis neid piirkondi põhjalikumalt. Selline tegevus vabastab pingekolded järk-järgult ning energia hakkab jälle vabalt kulgema.
Erinevad tasakaalutuse seisundid, nagu stress, emotsionaalsed ning lihaspinged pärsivad inimese elujõudu. Shindo aitab avada ja hoida energiameridiaane avatuna. Keha vedelike ja energia kulgemine paraneb, mille tagajärjel suudab organism väljutada mürke ja toksilisi aineid, mis on mitmete haiguste põhjuseks. Shindo võtetega saavutatakse lõdvestumine ning keha ja meele tasakaal.
Broneeri aeg siin