
Ghee valmistamine
09.03.2011Kuigi gheed valmistatakse võist, on ajurveeda järgi selle omadused või omadest erinevad. Ehkki selles leidub vaid „head“ kolesterooli, oleks siiski soovitav enne ghee tarvitamist konsulteerida oma arstiga, kui on probleeme kolesteroolitasemega.
12 moodust seedimise parandamiseks
10.12.2009Ajurveedas öeldakse, et seedimine on vundamendiks heale tervisele. Kui seedimisetuli e agni toimib efektiivselt, siis seedub toit täielikult, imendub ja omastub organismis ning samuti vabanevad kehast regulaarselt väljaheited.
Chyawanprashi kasulikkusest
28.11.2009Ajurveeda tegeleb intensiivselt haiguste ennetamisega. Tihti on oluliseks osaks selles rasayanad. Rasayanat võib tõlkida kui „toidu õiget liikumist“. Rasayana ülesanne on hoida keha noorena, energilisena, kaitsta vananemise, nõrkuse ja haiguste eest.

